"Le sommeil à travers les âges" une conférence organisée pour les seniors

Une conférence sur le thème du sommeil à destination des seniors est organisée par le CCAS de la Ville. Elle se déroulera jeudi 20 avril 2023, de 14h à 16h, au Phénix.

Avec l’âge, les seniors se plaignent davantage de la qualité de leur sommeil. Or, ces situations reflètent souvent une évolution normale de l’organisme, liée au vieillissement. La conférence donnera des clés pour mieux gérer son sommeil, étroitement lié au rythme de vie et les actions au quotidien.